终于买了Forerunner® 910XT. 
我的iPhone Nike+ GPS就能正式退休了. 这样一来, 就不用常常带着iPhone跑步了. 也不用怕跑步的时候接电话了呀!
因为910XT有记录蛮多的资料, 所以希望能用这些资料来提升自己的成绩. 才不枉费我花这么多钱来买它呀!
这手表可以记录游泳, 脚车和跑步的运动资料哟. 正好适合让我朝铁人赛的目标去奋斗呢!
也因为有很多功能的关系, 我也用了很多时间去了解它们的用途呀. 
因为朋友参加而也参加的跑步活动.
7km, 不算远的路途.
42.2km的马拉松(Standard Chartered KL Marathon 2012), 终于下定决心去参加了.
25km需要3小时完成, 希望能在6小时完成我的第一个马拉松吧.
必须在2012-06-24之前完成多一点的跑步练习呀. 不然的话, 我相信会死得很惨!
从路线图看来有不少的上山路, 必须要加强上山的跑步训练了.
加油吧!
新年的第一天, 就去Bandar Kinrara参加了New Year NEWTON CHALLENGE: 25km.
第一次跑25km. 真的是蛮辛苦的呀. 尤其是最后3km, 真的是拿我命呀! 而且它的山路真的是很有难度哟! 最后, 真的蛮感谢一位跑者: Mohan在我最后1.5km不停的鼓励我. 
我才能达成跑前的目标: 3小时跑完全程.
你们可以下载New Year NEWTON CHALLENGE: 25km Men Open的成绩.
完成25km后, 是时候准备我的Marathon大计了呀! 
希望今年可以达成这计划吧.
今天早上, Jason, CK和我参加了Seri Manjung的Powerman Malaysia 2011 Men Relay比赛.
我负责11km跑步, CK负责64km自行车赛和Jason负责10km跑步.
我负责的部分还算好呢. CK和Jason的部分就惨呀! 他们在烈日之下完成比赛呢! 理应为他们鼓掌! 
我们三人的总成绩用了差不多4小时吧. 算是初级的成绩. 
可是还能拿到奖牌哟.
这是我第一次参加跑步的活动, 感觉还蛮不错的呢!
可是, 经过此次的经验后就觉得自己还有很大的进步空间. 所以一定要多加锻炼身体以便可以有更好的成绩!
这次的比赛看到那些骑自行车的参赛者蛮有型的呢! 可以考虑练习骑自行车哟!
我们MU队伍的成绩: Men’s Relay
