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Powerman Malaysia 2011

今天早上, Jason, CK和我参加了Seri Manjung的Powerman Malaysia 2011 Men Relay比赛.

我负责11km跑步, CK负责64km自行车赛和Jason负责10km跑步.

Powerman Run成绩
Powerman Run成绩

我负责的部分还算好呢. CK和Jason的部分就惨呀! 他们在烈日之下完成比赛呢! 理应为他们鼓掌! :clap:

我们三人的总成绩用了差不多4小时吧. 算是初级的成绩. :)) 可是还能拿到奖牌哟.

Powerman 2011 奖牌
Powerman 2011 奖牌

这是我第一次参加跑步的活动, 感觉还蛮不错的呢! ;))

可是, 经过此次的经验后就觉得自己还有很大的进步空间. 所以一定要多加锻炼身体以便可以有更好的成绩! :think:

这次的比赛看到那些骑自行车的参赛者蛮有型的呢! 可以考虑练习骑自行车哟! ;))

我们MU队伍的成绩: Men’s Relay