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新年的第一天, 就去Bandar Kinrara参加了New Year NEWTON CHALLENGE: 25km.
第一次跑25km. 真的是蛮辛苦的呀. 尤其是最后3km, 真的是拿我命呀! 而且它的山路真的是很有难度哟! 最后, 真的蛮感谢一位跑者: Mohan在我最后1.5km不停的鼓励我.
我才能达成跑前的目标: 3小时跑完全程.
你们可以下载New Year NEWTON CHALLENGE: 25km Men Open的成绩.
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完成25km后, 是时候准备我的Marathon大计了呀!
希望今年可以达成这计划吧.
干得好!我也完成我的目标,不过是四小时内完成
加油啊for ur next full marathon!
Marathon?
一起去吧!
我跑半马好了.. 我跑那么慢还要去全马会笑死人..![[:-]](http://blog.bolsolution.com/wp-includes/images/smilies/ym_whist.gif)
请问你是用什么application来记录你跑的statistic和时间的呢?
我是用iPhone的Nike+ GPS. 记录后可以将资料上传到Nike的系统呢.
不错的application. 谢谢分享。