Category Archives: 运动篇

运动对身体好!

Allianz Penang Bridge International Marathon 2012

终于完成我第二次的马拉松了!

虽然成绩不是有很大的进步, 可是总算完成了.

因为这次的Allianz Penang Bridge International Marathon 2012是在槟城举行, 所以我提早在星期五就到槟城了. 顺便去尝试一下槟城美食. 我发现槟城的鸭饭蛮好吃的哟, 而且那边的食物也比较便宜呢. ;))

感觉上这次的马拉松比较辛苦呢. 可能是因为整天没睡觉的关系吧.

为什么没睡觉? 那是因为马拉松是在星期天凌晨02:00开跑. 昨天晚饭在18:00吃完后就回房间睡觉, 可是怎么睡都睡不着呀! 而且还有看球赛呢! :sigh:

这次的马拉松跑到两条腿的膝盖位置都痛呀! 起初是左膝盖痛, 所以在15km就将护膝从右脚换去左脚了. 可是跑到尾段路程, 右膝盖就跟我投诉了呀! 看来下次的马拉松, 我需要戴左右护膝了.

可是, 这次会比上次的好. 还可以停下跑下的!

Allianz Penang Bridge International Marathon路程
Allianz Penang Bridge International Marathon路程

这次的马拉松举办的还不错, 可是还是有点小投诉. 跑完马拉松后还要排队20分钟拿Finisher Kit. 我已经跑得半条命了, 还要排队这么久呢. 拿完Finisher Kit后, 想去拿食物. 看到排队的那条龙就放弃了. :cry:

Pacesetters 30km

昨天参加了Pacesetters 30km活动, 自己对成绩还蛮满意的. ;)) 最重要的是脚在跑步活动里没有疼痛! :thumbup:

Pacesetters 30km成绩
Pacesetters 30km成绩

老实说, 前段4km的路程真的非常辛苦. 都是上坡路呢. 差点就完蛋了. 哈哈哈. :)) 幸好我还是非常努力的完成任务!

在此要多谢Pacesetters Athletic Club Malaysia, 他们安排此次的活动非常成功哟! ^:)^

新红魔: Robin Van Persie

Manchester United: Robin Van Persie 20
Manchester United: Robin Van Persie 20

没有永远的敌人. 这句话非常准确呀!

Arsenal队长Robin Van Persie终于加盟我的最爱: 曼联了呀! :thumbup:

赞呀! [:D]

至于为什么Robin Van Persie会选择加盟曼联? Robin Van Persie解释说:

Everyone knows by now that I’m a lover of football. I’m quite principled in that prospect. It’s always difficult to find a perfect match but I do feel this is the perfect match for me. Man United breathe football. If you look at all players at the club, the stadium and the manager, my choice was made based on those things. When I have to make hard decisions, I always listen to little boy inside me and what he wants. That little boy was screaming for Manchester United.

那么, 为什么选择20号?

I took the shirt because I’m here to win the 20th league title with Man United.

Wayne Rooney加Robin Van Persie的组合, 真的是很期待呀!

希望今年曼联能再次发挥三冠王的辉煌成绩. 这样, 我们一班红魔迷才能再次的疯狂哟. ;))

李宗伟

Dato Lee Chong Wei: Silver

马来西亚的拿督李宗伟再次在奥林匹克被林丹打败了.

真的让人心酸呀. 这次比上次在中国奥林匹克决赛时更接近冠军呀! :green:

曾经一度在第三局19-18领先呢. 可是还是以悲情收场. :sigh: 只能说: 既生伟, 何生丹呢. :xknow:

就连老对手林丹也说感谢李宗伟这个伟大对手, 这是发自内心的由衷感谢, 正是因为李宗伟, 林丹才会保持前进的动力.

老实说, 无论输还是赢. 李宗伟已经是我心中的英雄了.

2016巴西奥林匹克再见拿督李宗伟?